Профиль

Логин:
Пароль:

Облако Тегов


Информация

Главная » Каталог статей » Полезные советы » Советы

Как избавиться от болей в спине

 

Современный человек ведет преимущественно сидячий образ жизни - работа за компьютером, досуг у телевизора. Это не может не влиять негативно на осанку, от которой сильно зависит самочувствие. Если вы ощущаете постоянную усталость, сонливость и боли в спине, то, возможно, вам пора посетить салон красоты и пройти несколько сеансов лечебного массажа.

Как это работает

Спина и плечи - это совокупность огромного количества мышц, как больших, так и маленьких. Неправильное положение заставляет одни брать на себя работу других, в результате чего они перенапрягаются. Из-за этого в них скапливается кислота, которая и вызывает боль. Кроме того, из-за постоянной нагрузки они увеличиваются в размерах и могут давить на важные кровеносные сосуды, которые проходят в спине. В результате этого мозг недополучает кислород, что ведет к постоянной усталости и сонливости.

Восстановить естественный баланс помогает массаж. Он расслабляет мышцы, разгоняет кислоту и заставляет кровь в сосудах течь правильно. Крайне важно, чтобы его выполнял профессионал: только он сможет применить воздействие нужной силы для того, чтобы эффект сохранялся длительное время. Если массаж такой же интенсивности попытается сделать любитель, то он легко может травмировать спину, по незнанию повредив сосуды или нервы. В случае, если вас мучают регулярные боли, обращаться нужно лишь к проверенным специалистам, так как работа с воспаленными мышцами сложна вдвойне. Следите за здоровьем своего тела - и оно отплатит вам хорошим самочувствием и долголетием!



Теги: